فواید حمام یخ فوتبالیست سرشناس کریستیانو رونالدو به دلیل نظم و انضباط فوق العاده اش، حفظ قدرت ورزشی استثنایی حتی در سن 37 سالگی شناخته شده است. علاوه بر هوا...
چیپس سیب، انبه خشک و گوشت گاو همگی غذاهایی هستند که میتوانید در دستگاه آبگیری غذا درست کنید، که غذاها را در دمای پایین در مدت زمان طولانی خشک میکند. کمبود رطوبت باعث تشدید غذا می شود...